لا أحد يُحب تجاعيد الوجه - 5 تدابير عليك إتخاذها

التجاعيد ببساطة هي طية في الجلد حيث يفقد الجيد مرونته ويصبح من الصعب إستعادته. يحدُث ذلك للجلد بسبب الشيخوخة أو العوامل الخارجية، مما يجعل الجلد يفقد رطوبته. على سبيل المثال، تشمل النقاط التالية بعض الأسباب الشائعة للتجاعيد: 

·        أسباب وراثية 

·        التدخين المفرط 

·        التعرض للشمس 

·        قلة الترطيب 

عندما تعالج هذه المشكلات، يمكنك التأكد من الحصول على وجه خالِ من التجاعيد. إليك قائمة التدابير التي يمكنك إتخاذها لتجنب الإصابة بالتجاعيد:  

1- التدخين: التدخين لا يتسبب فقط في العديد من الأمراض المزمنة، ولكن أيضاً يجعل بشرتك تفقد مرونتها. فيمكن أن يؤدي التدخين إلى الإصابة بالتجاعيد حول الفم بشكل دائم. إقلع عن التدخين وسوف تكون قادر على الأقل على القضاء على أحد الأسباب التي تؤدي إلى تشكل التجاعيد. 

2- تجنب الخروج دون وضع واقِ من الشمس: الخطوة التالية هي التأكد من وضع واقي من الشمس عند الخروج من المنزل. خاصة في الفترة بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة مساءاً. كخطوة إضافية، حافظ على تغطية وجهك وجلدك لتوفير طبقة من الحماية الإضافية. واحرص ايضاً على شراء منتج للشفاه يحتوي على معامل حماية من الشمس للتأكد من حماية الشفاه أيضاً. هذا بالتأكيد سوف يساعد في الوقاية من التجاعيد ويساهم في تعزيز الصحة العامة لبشرتك. 

3- إحصل على قسط من الراحة: عندما لا تحصل على قسط كافِ من الراحة أو النوم يؤدي ذلك إلى الإصابة بهالات سوداء تحت العين. ولكن هل تعلم أن هذا يمكن أن يؤدي أيضاً إلى تشكل التجاعيد بسبب إنتاج مادة الكورتيزول. هذا الهرمون الخاص بالتوتر والذي يعمل على تكسير خلايا الجلد. هذا هو السبب في أن التعرض للكثير من الإجهاد يمكن أن يؤدي أيضاً إلى التجاعيد. ومن ثم، إحرص على الحصول على ما لا يقل عن 6- 8 ساعات من النوم الهادئ يومياً. هذا سيساعد بشرتك على أن تُصبح أكثر مرونة وأقل عُرضة للتجاعيد. 

4- راقب ما تأكل: الفواكه والخضروات الطازجة تحتوي على مضادات الأكسدة وهي تحد من التأثر بالجذور الحرة وهي الجزيئات التي تتلف خلايا الجلد. فزيادة كمية المواد الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة سيمكنك من الحصول على بشرة أكثر شباباً ونضارة. 

5- الترطيب: مثل تناول كميات مناسبة من الطعام، تحتاج أيضاً إلى التأكد من شرب كمية كافية من الماء لضمان حصول البشرة على الترطيب المناسب. بينما يمكنك دائماً وضع مرطب يومي، فإن ترطيب بشرتك عن طريق زيادة استهلاك السوائل يعد خياراً أفضل. 

الختام 

كانت هذه بعض الإحتياطات التي يمكنك إتخاذها إذا أردت لكي تبدو أصغر عمراً. ومع ذلك، عندما لا يكون لديك الوقت الكافي وتريد إتخاذ التدابير الوقائية للحفاظ على شبابك، قم بإختيار علاج البوتوكس في عمان أو أينما كنت. العلاج معتمد من قبل إدارة الأغذية والدواء وهو آمن تماماً ويعطيك النتائج المرغوب بها في أي وقت. قم بالبحث بنفسك للعثور على عيادة البوتوكس وإحجز موعد اليوم. 

٨ وصفات قديمة للعناية بالبشرة يمكنها أن تفعل العجائب

العناية بالبشرة عُمان

تعد الأوساخ والأتربة والتلوث والعديد من العوامل الخارجية من العوامل الضارة لبشرتك وشعرك. وبالرغم من وجود العديد من مستحضرات التجميل التي يمكنك الإعتماد عليها لتقليل الآثار المرضية إلا أنها لا تضاهي العلاجات القديمة والتي لديها تأثير فعال على معظم انواع البشرة. لنلقي نظرة على هذه الوصفات العمانيةللعناية بالبشرة والتي كانت منتشرة في القديم والتي يمكنها ان تفعل العجائب ببشرتك!

١. النيم: يعد النيم او كما يعرف بالمرجوسا واحد من أكثر العلاجات الفعالة والتي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة في الأوقات المختلفة من اليوم. كل ما عليك فعله هو سحق بعض اوراق شجر النيم حتى الحصول على قوام ناعم ثم وضعها كقناع على الوجه ويترك لبعض الوقت على البشرة ويتم إزالته بإستخدام المياه الباردة. الخصائص المطهرة في الأوراق سوف تعمل على إزالة كافة الشوائب وخاصة إذا كان هناك عدوى طفيفة أو بعض الحبوب.

٢. الزعفران: يعد الزعفران من أفضل المكونات التي يمكن الإعتماد عليها للحصول على بشرة مضيئة. يتم ببساطة خلط بعض من الزعفران والحليب مع بعض من عصير الليمون وعمل تدليك للبشرة بهذا الخليط. وعند الإنتهاء يتم غسله لتشعر بالفرق.

٣. العسل: لا يمكن لأحد أن ينكر التأثير الرائع للعسل على البشرة، فخاصية الترطيب في هذا المكون لها تأثير مذهل على بشرتك. يمكنك رش مزيج العسل والمياه على بشرتك بعد يوم عمل شاق وستشعر بالإنتعاش. يمكنك ايضاً مزج العسل مع وصفات الأقنعة الأخرى لجعلها أكثر فاعلية ولتعطي بشرتك الإهتمام الذي تحتاج إليه.

٤. تراب القصار: يعد تراب القصار واحد من أكثر المكونات شهرة كونه يساعد في إبقاء النفط في حالة جيدة. يمكنك استخدامه بسهولة من خلال خلطه مع ماء الورد والعسل ثم وضعه على البشرة. هذه الخلطة سوف تقوم بإزالة الرؤوس السوداء والبيضاء ايضاً وستترك بشرتك في حالة إنتعاش كما لم يحدث من قبل.

٥. الكركم: الكركم مطهر آخر يوفر للبشرة العديد من المميزات. يمكن إضافته إلى مختلف الوصفات للتخلص من حبوب الشباب والندبات والتجاعيد والبقع ايضاً فسيترك بشرتك مضيئة ومشرقة.

٦. خشب الصندل: يشتهر خشب الصندل بخصائصه المُنعشة. إنها وحدها تكفي لمحاربة حب الشباب ويمكن أن تقضي عليها بين عشية وضحاها. يُقال أيضاً انه يعالج الصداع ويُعطي لون موحد للبشرة إذا ما اُستُخدم بإستمرار.

٧. اللبن الرائب: يعد اللبن الرائب أو الزبادي مكون رائع للبشرة وخاصة عندما يتعلق الأمر بإزالة الإسمرار. يمكنك خلطه مع بعض العسل ووضعه على البشرة ثم شطفه جيداً للحصول على بشرة نقية في أقل وقت ممكن.

٨. زيت جوز الهند: للقضاء على الجفاف يمكنك إستخدام زيت جوز الهند من خلال تدليك بشرتك ببعض منه وفي وقت لا يُذكر ستحصل على بشرة مشرقة.

هناك العديد من علاجات التجميل والتي توفر مميزات منفردة، يمكنك البدء في تجربة هذه المكونات أيضاً للحصول على هذه المزايا.

5 خرافات حول فقدان الشعر ستسخرين منها

 

 علاج تساقط الشعر 

علاج تساقط الشعر للنساء 

هل تنظرين إلى أرضية الحمام بعد الإستحمام وأنتِ تخشين العثور على بعض الشعر؟ هل يحتوي المشط على شعر أكثر مما ينبغي؟ في حين أن هذه علامات تساقط الشعر، يجب ألا تشعرين بالقلق الشديد من فقدان خصلات الشعر الخاصة بكِ حتى تعرفين الأسباب الدقيقة وراء ذلك. نحن لا نريدك أن تنزعجين بسبب أمر غير هام، وبالتالي إليكِ بعض الشائعات غير الصحيحة حول تساقط الشعر والتي تم الكشف عنها. إقرأيهم لمعرفة حقيقة الأمور. 

1- فقدان الشعر سببه الشيخوخة 

هذه حقيقة مغلوطة تماماً لأن فقدان الشعر لا علاقة له بالعمر. نعم، هناك صلع يحدث للرجال وصلع يحدث للنساء وذلك يرجع إلى أسباب متنوعة قد تزداد سوءاً على مدار الوقت. ومع ذلك، يمكن أن يحدث ذلك لأي شخص وفي أي عمر وليس فقط عندما تكبرين في العمر. نظراً لأن ضعف بصيلات أمر مزمن، يمكنكِ التوجه للحصول على علاج لتساقطالشعر في أفضل المركز والتأكد من أن شعرك سيعود إلى طبيعته أو على الأقل سيتوقف عن التساقط وتنعمين بالراحة. 

2- إرتداء القبعات يُسرٌع من فقدان الشعر 

شائعة أخرى رائجة هي أنكِ ستفقدين شعرك بسبب إرتداء قبعة أو غطاء للرأس. هذا الأمر لا أساس له من الصحة لأن إرتداء أي شيء على الرأس لا علاقة له بتساقط الشعرك فما يفعله هو شد الشعر وبالتالي يبدأ شعرك في السقوط او التراجع. وهذا ما يسمى بالثعلبة عند النساء ويمكن أن يحدث أيضاً مع تسريحات الشعر التي تعمل على شد الشعر بقوة. فإذا قمتي بتسريح شعرك وتغطيته برفق يمكن أن يتوقف تساقط الشعر بسهولة تامة. 

3- الإجهاد يجعلك تفقدين الشعر 

إن بعض الأحداث المؤلمة قد تتسبب في إنتكاسات شخصية. وهذا الأمر قد يشعرك بالضغط النفسي ما يؤدي الى تساقط الشعر وتتوقف بصيلات الشعر عن النمو. لكن هذه مرحلة مؤقتة وسيبدأ شعرك في النمو مرة أخرى بعد فترة. 

4- إستخدام المواد الكيميائية يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر 

إذا كنتِ من الأشخاص الذين يفضلون تجربة مختلف أنماط وتسريحات الشعر مثل الفرد والتجعيد والتلوين وما إلى ذلك، فلا داعي للتخوف من فقدان شعرك. هذا لأن فقدان الشعر لا علاقة له بمنتجات الشعر. 

5- حبوب منع الحمل تؤدي إلى تساقط الشعر 

يمكن أن تُشكل حبوب منع الحمل مشكلة على شعرك حال إستخدام منتجات قديمة منها. فالمنتجات الجديدة من حبوب منع الحمل لها آثار جانبية أقل ولن تتسبب في الكثير من المشكلات. 

فلندعوه يومك 

كانت هذه بعض من أكثر الخرافات شيوعاً حول تساقط الشعر، والتي تحتاجين إلى معرفتها. إذا كان لديك مشكلات خاصة بشعرك ولا تستطيعين فعل أي شيء حيالها، فإن إختيار علاج تساقط الشعر للنساء والرجال يعد أفضل حل.