كيف يُمكن أن يُعالج التقشير الكيميائي حالات فرط التَصَبٌُغ؟

ترفُض الذهاب مهما حدث؟ هنا يوجد الحل حيث يمكن للتقشير الكيميائي للجلد أن يساعدك ويُحافظ على لون البشرة. وهو حل بالتأكيد يهزم الحلول الأخرى التي لديها فعالية أقل في العناية بالبشرة في دولة الإمارات العربية المتحدة.

ما هو التقشير الكيميائي وكيف يُمكن أن يُساعد بشرتك؟

من المعروف أن جسم الإنسان يتخلص من خلايا الجلد الميتة كعملية طبيعية يُفسح من خلالها المجال لخلايا جلدية جديدة للنمو. هذه العملية التجديدية للخلايا تتباطئ وتواجه مشكلات مع تقدمنا في العمر. وهذا يؤدي إلى مشكلات في البشرة مثل فرط التَصَبٌُغ.

التقشير الكيميائي كما يبدو من الاسم، يُساعد الجسم على "إزالة" طبقات الجلد غير المرغوب فيه ويُسَرٌِع من عملية التجديد. يعمل التقشير في الأساس على تكسير الروابط بين الخلايا القديمة والخلايا غير المرغوب فيها ويُمهد الطريق لنمو الخلايا الجديدة. ولأن هناك عدة أنواع من التقشير الكيميائي التي تُستخدم لأغراض مختلفة، إليك بعض من أنواع التقشير الكيميائي التي تستهدف فرط التَصَبٌُغ.

1.      حمض الجليكوليك

مُقشرات حمض الجليكوليك هي جزء من عائلة حمض الفاكهة المُشتقة من قصب السكر. تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي وتُعتبر من أكثر قشور الجلد متوسطة التأثير المعروفة. ويمكن إستخدامها لعلاج فرط التَصَبٌُغ على الطبقات السطحية من الجلد. الميزة الرئيسية لهذا النوع من التقشير هي أنه لا يحتاج إلى وقت للراحة بعد العلاج. يمكنك أيضاً إستخدام علاج الجلد في الإمارات العربية المتحدة للتجاعيد وحب الشباب. ومن ثَم عندما تختار التقشير ستبدو بشرتك أكثر شباباً ودون أي علامات تَصَبٌُغ. وعليك التذكر دائماً ان كل ما تحتاج إليه هو التقشير وأن الآثار الجانبية ستكون قليلة للغاية ومُتباعدة.

2.      حمض الصفصاف

مُقشرات حمض الصفصاف أيضاً تُعرف بإسم مُقشرات بيتا وذلك لأنها تحتوي على حمض بيتا هيدروكسي. هذه الاحماض مفيدة في تقشير الطبقات العليا من الجلد. بالإضافة إلى أنها تتضمن أيضاً خصائص مضادة للجراثيم يُمكنها تنظيف وتجديد مسام الوجه. إذا كنت تعاني من بشرة حساسة وتالفة أو مسام مُغلقة أو بشرة دهنية عُرضة لإلتهاب الجلد الدُهني وحب الشباب فإن هذا النوع من التقشير يُعد مثالي بالنسبةِ إليك. كما يمكنك إستخدام هذا النوع من التقشير لتحسين ملمس الجلد والحصول على بشرة مُستوية.

3.      حمض ثلاثي كلورو الخليك -

حمض ثُلاثي كلورو الخليك أو حمض ثُلاثي كلورو الإسيتيك يستخدم بشكل أساسي للعناية بالبشرة التي تعاني من العيوب مثل البثور. يُعد هذا النوع من التقشير الأقوى حيث يمكنه إختراق طبقات أعمق من الجلد بالمقارنة مع أنواع القشور الأخرى. لذلك، إذا كنت تُعاني من فرط التَصَبٌُغ في طبقات عميقة من الجلد فهذا هو التقشير الذي يجب أن تذهب إليه. ويمكن إستخدامه على الوجه والرقبة واليدين والساقين. كما يُستخدم لمُعالجة المناطق المُتفرقة من الجلد.

كانت هذه بعض من أنواع التقشير الكيميائي التي تُعالِج فرط التَصَبٌُغ. لمزيد من المعلومات اللازمة عن تقشير الجلد. إحتفظ بعلامة تبويب على هذه المساحة.

5 خرافات حول فقدان الشعر ستسخرين منها

 

 علاج تساقط الشعر 

علاج تساقط الشعر للنساء 

هل تنظرين إلى أرضية الحمام بعد الإستحمام وأنتِ تخشين العثور على بعض الشعر؟ هل يحتوي المشط على شعر أكثر مما ينبغي؟ في حين أن هذه علامات تساقط الشعر، يجب ألا تشعرين بالقلق الشديد من فقدان خصلات الشعر الخاصة بكِ حتى تعرفين الأسباب الدقيقة وراء ذلك. نحن لا نريدك أن تنزعجين بسبب أمر غير هام، وبالتالي إليكِ بعض الشائعات غير الصحيحة حول تساقط الشعر والتي تم الكشف عنها. إقرأيهم لمعرفة حقيقة الأمور. 

1- فقدان الشعر سببه الشيخوخة 

هذه حقيقة مغلوطة تماماً لأن فقدان الشعر لا علاقة له بالعمر. نعم، هناك صلع يحدث للرجال وصلع يحدث للنساء وذلك يرجع إلى أسباب متنوعة قد تزداد سوءاً على مدار الوقت. ومع ذلك، يمكن أن يحدث ذلك لأي شخص وفي أي عمر وليس فقط عندما تكبرين في العمر. نظراً لأن ضعف بصيلات أمر مزمن، يمكنكِ التوجه للحصول على علاج لتساقطالشعر في أفضل المركز والتأكد من أن شعرك سيعود إلى طبيعته أو على الأقل سيتوقف عن التساقط وتنعمين بالراحة. 

2- إرتداء القبعات يُسرٌع من فقدان الشعر 

شائعة أخرى رائجة هي أنكِ ستفقدين شعرك بسبب إرتداء قبعة أو غطاء للرأس. هذا الأمر لا أساس له من الصحة لأن إرتداء أي شيء على الرأس لا علاقة له بتساقط الشعرك فما يفعله هو شد الشعر وبالتالي يبدأ شعرك في السقوط او التراجع. وهذا ما يسمى بالثعلبة عند النساء ويمكن أن يحدث أيضاً مع تسريحات الشعر التي تعمل على شد الشعر بقوة. فإذا قمتي بتسريح شعرك وتغطيته برفق يمكن أن يتوقف تساقط الشعر بسهولة تامة. 

3- الإجهاد يجعلك تفقدين الشعر 

إن بعض الأحداث المؤلمة قد تتسبب في إنتكاسات شخصية. وهذا الأمر قد يشعرك بالضغط النفسي ما يؤدي الى تساقط الشعر وتتوقف بصيلات الشعر عن النمو. لكن هذه مرحلة مؤقتة وسيبدأ شعرك في النمو مرة أخرى بعد فترة. 

4- إستخدام المواد الكيميائية يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر 

إذا كنتِ من الأشخاص الذين يفضلون تجربة مختلف أنماط وتسريحات الشعر مثل الفرد والتجعيد والتلوين وما إلى ذلك، فلا داعي للتخوف من فقدان شعرك. هذا لأن فقدان الشعر لا علاقة له بمنتجات الشعر. 

5- حبوب منع الحمل تؤدي إلى تساقط الشعر 

يمكن أن تُشكل حبوب منع الحمل مشكلة على شعرك حال إستخدام منتجات قديمة منها. فالمنتجات الجديدة من حبوب منع الحمل لها آثار جانبية أقل ولن تتسبب في الكثير من المشكلات. 

فلندعوه يومك 

كانت هذه بعض من أكثر الخرافات شيوعاً حول تساقط الشعر، والتي تحتاجين إلى معرفتها. إذا كان لديك مشكلات خاصة بشعرك ولا تستطيعين فعل أي شيء حيالها، فإن إختيار علاج تساقط الشعر للنساء والرجال يعد أفضل حل. 

أفضل 6 أطعمة لزيادة معدل خسارة الوزن

إن إتباع حمية غذائية لا يعتمد فقط على تناول فنجان واحد من الشاي وخاصة عندما ترغب في خسارة الوزن بسرعة لكي تتمكن من إرتداء الملابس المناسبة او التخلص من بعض الكيلوجرامات في المناطق العنيدة. لذا كيف يمكنك التأكد من سرعة فقدانك للوزن في حال قيامك بالتسجيل في إحدى برامج فقدان الوزن كالتي تقدمها في إل سي سي للتنحيف؟ نحن لدينا حل فعال يتمثل في الطعام الأمثل والذي سيقوم بحل مشكلتك بدون الإنتظار كثيراً، لنقم بإلقاء نظرة على هذه القائمة:- 

1- الأرز البني: يعد الأرز البني واحد من أكثر الأطعمة التي توفر فوائد هائلة للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من الوزن الزائد فهو يعد البديل الصحي للأرز الابيض والأرز البسمتي، فنصف فنجان منه يحتوي فقط على 1.7 جرام نشويات. هذا ما يساعد على زيادة معدل التمثيل الغذائي لديك وكنتيجة لذلك تحترق الدهون. علاوة على ذلك فهو خفيف وسيجعلك تشعر بالشبع دون الحاجة الى تناول المزيد من السعرات الحرارية. 

2- الفاصوليا السوداء: البعض يفضلها والبعض الآخر لا ولكن هذا لا يُغَير حقيقة أن فنجان واحد من الفاصوليا السوداء يحتوي على 15 جرام من البروتين. كما أنها لا تحتوي مطلقاً على دهون مشبعة كالتي تتواجد في اللحوم الحمراء ومصادر البروتين المشابهة. 

3- الجريب فروت: إن كان بإمكانك إضافة بعضاً من الجريب فروت الطازج الى الحمية الغذائية الخاصة بك ستتمكن بالتأكيد من أن تكون متقدماً في السباق عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. هذه الفاكهة تحتوي أيضاً على الألياف وبالتالي فهي مفيدة للغاية في تقليص رغبتك في تناول العصائر التقليدية. قم بتضمين هذه الفاكهة المثالية في حميتك الغذائية كعصير او في شكلها الطبيعي وإستفد من مميزاتها. 

4- الشوفان: يعد الشوفان من الأطعمة الغنية للغاية بالألياف كما ان نصف فنجان من يحتوي فقط على 4.6 جرام  نشويات. أنت بالفعل في حاجة إلى إيجاد طريقة لإضافته الى حميتك الغذائية نظراً لخلوه من النكهات وذلك يمكن أن يكون على شكل وجبة شوفان منقوع في الليل او يمكنك تناوله كفطور في الصباح كوجبة صحية وشهية في طبق واحد. 

5- الأفوكادو: من الفواكه الأخرى التي تتربع على قائمة الأطعمة المثالية هي الأفوكادو. يمكنك تناولها مطبوخة او بالملعقة او في شكل عصير! فالدهون الأحادية غير المشبعة في هذه الفاكهة سوف تساعدك على مقاومة الجوع وإذابة الدهون. ليس هذا فقط ولكنها أيضاً غنية بالبروتين والألياف. 

6- السالمون: البروتين الخالي من الدهون مثل اللحوم البيضاء يمكن أن يشعرك بالشبع دون إضافة المزيد إلى وزنك. السالمون يعد من أفضل (وأشهى) الخيارات لذلك كما يمكنه أن يساهم في خسارة الوزن مع الحصول على عدة مميزات. من السالمون المدخن إلى سلطة السالمون يمكنك الإختيار بين عدد كبير من الوصفات الصحية لتشعر بالشبع والرضا في نهاية يومك. 

الخلاصة 

هذه مجموعة من أفضل الأطعمة والتي يمكنك أن تضيفها إلى النظام الغذائي الخاص بك وسوف ترى كيف يمكنها أن تزيد من سرعة فقدانك للوزن. عليك التأكد من إضافتها إلى نظامك الغذائي بدلاً من الذهاب أبعد من ذلك. فهي أفضل طريقة لمساعدتك. 

هل أعجبك ما قرأت؟ للإطلاع على المزيد من الموضوعات المفيدة إستمر في متابعة هذه المساحة.